生活費中部
長野県の一人暮らしの生活費（2026年）
概要
長野県の一人暮らしの生活費の平均は月約13万円で、 全国平均（16万円）より13%安いです。高原で涼しいが冬は厳寒、暖房費がかさむ
費用レンジ
| 区分 | 長野県 | 全国平均 |
|---|---|---|
| 節約型（低め） | 10.4万円 | 12.0万円 |
| 平均的 | 13.5万円 | 15.5万円 |
| ゆとり型（高め） | 19.1万円 | 22.0万円 |
費用の内訳
※全国平均をベースに長野県のコスト係数（×0.87）を適用した目安です。
家賃4.8万円
食費3.0万円
光熱費1.0万円
通信費6,960円
交通費8,700円
日用品4,350円
その他3.0万円
長野県の特徴
気候の影響：高原で涼しいが冬は厳寒、暖房費がかさむ
地域区分：中部地方に属する長野県は、 コスト係数が0.87で、全国平均よりも生活コストが抑えめの傾向にあります。
主要都市：長野市、松本市、上田市などがあり、都市部と郊外では生活費に差があります。
近隣県との比較
主要都市
長野県の主要都市における一人暮らしの生活費の目安です。都市部と郊外では生活費に差があります。
長野市
一人暮らしの生活費の目安: 13.5万円前後
松本市
一人暮らしの生活費の目安: 13.5万円前後
上田市
一人暮らしの生活費の目安: 13.5万円前後