光熱費・通信費中部
長野県のネット・スマホ代の平均（2026年）
概要
長野県のネット・スマホ代の平均の平均は月約8,700円で、 全国平均（1万円）より13%安いです。高原で涼しいが冬は厳寒、暖房費がかさむ
費用レンジ
| 区分 | 長野県 | 全国平均 |
|---|---|---|
| 節約型（低め） | 4,350円 | 5,000円 |
| 平均的 | 8,700円 | 1.0万円 |
| ゆとり型（高め） | 1.3万円 | 1.5万円 |
費用の内訳
※全国平均をベースに長野県のコスト係数（×0.87）を適用した目安です。
スマホ回線4,350円
自宅インターネット3,915円
動画・音楽サブスク1,305円
端末分割払い1,740円
長野県の特徴
気候の影響：高原で涼しいが冬は厳寒、暖房費がかさむ
地域区分：中部地方に属する長野県は、 コスト係数が0.87で、全国平均よりも生活コストが抑えめの傾向にあります。
主要都市：長野市、松本市、上田市などがあり、都市部と郊外では生活費に差があります。
近隣県との比較
主要都市
長野県の主要都市におけるネット・スマホ代の平均の目安です。都市部と郊外では生活費に差があります。
長野市
ネット・スマホ代の平均の目安: 8,700円前後
松本市
ネット・スマホ代の平均の目安: 8,700円前後
上田市
ネット・スマホ代の平均の目安: 8,700円前後