節約・家計中部
長野県の食費の平均（2026年）
概要
長野県の食費の平均の平均は月約3万円で、 全国平均（4万円）より13%安いです。高原で涼しいが冬は厳寒、暖房費がかさむ
費用レンジ
| 区分 | 長野県 | 全国平均 |
|---|---|---|
| 節約型（低め） | 2.2万円 | 2.5万円 |
| 平均的 | 3.5万円 | 4.0万円 |
| ゆとり型（高め） | 5.2万円 | 6.0万円 |
費用の内訳
※全国平均をベースに長野県のコスト係数（×0.87）を適用した目安です。
自炊（食材費）1.6万円
外食8,700円
中食（惣菜・弁当）6,090円
飲料・嗜好品4,350円
長野県の特徴
気候の影響：高原で涼しいが冬は厳寒、暖房費がかさむ
地域区分：中部地方に属する長野県は、 コスト係数が0.87で、全国平均よりも生活コストが抑えめの傾向にあります。
主要都市：長野市、松本市、上田市などがあり、都市部と郊外では生活費に差があります。
近隣県との比較
主要都市
長野県の主要都市における食費の平均の目安です。都市部と郊外では生活費に差があります。
長野市
食費の平均の目安: 3.5万円前後
松本市
食費の平均の目安: 3.5万円前後
上田市
食費の平均の目安: 3.5万円前後